Category: Estilo de vida
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UNA REFLEXION DEL 2021,¿ES TU SER CONSCIENTE DE ELLO?
Este año 2021 ha sido muy positivo pero con muchas subidas y bajadas. Un año que te enseña a ser fuerte, perseverante y constante para ponerte a prueba ciertas vicisitudes que demuestren que estás preparado para el siguiente paso. Y definitivamente, no estamos preparados aún. A mí me ha sacudido de diversas formas, y muchas…
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LA MEDITACION ESTA SOBREVALORADA
¿Qué es la meditación? En mi opinión creo que se ha tergiversado la base profunda de este concepto, llevándolo a algo más superficial que profundo. En una definición general entenderíamos qué es una herramienta para enfocarnos en algo para comprenderlo y estudiarlo. Sin embargo, hoy en día, lo enfocan como una ´práctica para “apagar la…
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observa EL “EGO”, EDUCAlo Y Se feliz
Vivimos con una chispa de creación mental todos los días, si reflexionan, se darán cuenta que nuestra mente va creando situaciones que muchas veces no se han dado en esta realidad pero nosotros ya armamos una situación o sacamos conclusiones de algo que creemos que tiene que ser así o es nuestra verdad. Y se…
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La UNIDAD ENTRE NOSOTROS, ES CLAVE HOY
Siento que cada día que me levanto no soy la misma persona porque en pocos meses voy experimentando emociones, y nueva información que va llegando a mí que asimilo con mayor consciencia, y eso, me da la oportunidad de llevarlo a la práctica. Esas sensaciones son diferentes cada día porque me doy cuenta que mi…
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PILATES ME ENSEño la belleza de mi cuerpo
Yo también creo que la disciplina y la constancia hacen que logres tu maestría. Mi cuerpo siempre fue poco flexible, y al empezar en Pilates Mat (camilla) me costaba hacer los ejercicios de estiramiento, y balance. Y me aburría un poco tener que empezar de lo básico y no sentir un poco de adrenalina en…
MELINA 