Tag: pilates
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PILATES ME ENSEño la belleza de mi cuerpo
Yo también creo que la disciplina y la constancia hacen que logres tu maestría. Mi cuerpo siempre fue poco flexible, y al empezar en Pilates Mat (camilla) me costaba hacer los ejercicios de estiramiento, y balance. Y me aburría un poco tener que empezar de lo básico y no sentir un poco de adrenalina en…
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EL MÉTODO PILATES, estiliza tu cuerpo.
No cabe duda que el método Pilates va estupendamente para la salud y el cuerpo. Yo empecé hacerlo de manera disciplinada a finales del año pasado para poder comprobar sus grandes beneficios. Lo había practicado en España, pero era muy coreográfico, hasta que conocí el estilo clínico. No pueden imaginarse, que satisfacción al ver que…
MELINA 