Tag: estabilidad corporal
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PILATES ME ENSEño la belleza de mi cuerpo
Yo también creo que la disciplina y la constancia hacen que logres tu maestría. Mi cuerpo siempre fue poco flexible, y al empezar en Pilates Mat (camilla) me costaba hacer los ejercicios de estiramiento, y balance. Y me aburría un poco tener que empezar de lo básico y no sentir un poco de adrenalina en…
MELINA 