Tag: saludable
-
Te apetece un CAFÉ saludable en Barranco
Cada día en Lima se van abriendo más lugares con productos orgánicos, y de buen gusto pero no siempre están tan accesibles. Muchas ocasiones cuando salgo deseo encontrar sitios acogedores donde pueda comer rico, tomar algo más saludable y de buena calidad. Hay muchos lugares que tienen prestigio, y el plato que presentan tienen buen…
-
Una COLUMNA VERTEBRAL óptima, refleja el buen estado del CUERPO
Muchas veces no le damos la importancia que se merece, y hablo de la Columna Vertebral, debido a que no somos conscientes que sin ella, nuestro cuerpo no estaría estable. Y no me refiero sólo en el plano físico, ya que con él también nos conectamos con la tierra y el espíritu. Nuestro cerebro guarda…
-
DESAYUNOS SALUDABLES, que no debes dejar de comer.
Los desayunos son muy importantes al comienzo del día, por ello, debemos darle mucha importancia al momento de prepararlos para que nuestro cuerpo tenga la vitalidad, energía y nutrición correcta para el desgaste mental y físico que hagamos durante el día. Muchas veces no sabemos que preparar, y hoy les quiero compartir unas alternativas sencillas,…
MELINA 