Apoyo Nutricional y de Estilo de Vida Tras el Cáncer de Mama
La recuperación tras un cáncer de mama es un proceso gradual y profundamente personal. Muchas mujeres descubren que, incluso después de finalizar el tratamiento médico, continúan experimentando cansancio, cambios digestivos, alteraciones hormonales, sensibilidad emocional y una menor confianza en su cuerpo.
Ofrezco acompañamiento nutricional y de estilo de vida 1:1, estructurado y continuo, para mujeres en proceso de recuperación tras un cáncer de mama, apoyándolas a reconstruir energía, estabilidad y confianza de una forma segura y respetuosa con su ritmo.
Experiencias Comunes Tras el Tratamiento
Las mujeres suelen buscar apoyo cuando experimentan:
- Fatiga persistente a pesar del descanso
- Dificultades de concentración o memoria (niebla mental)
- Cambios digestivos o disminución del apetito
- Cambios involuntarios de peso
- Sensibilidad emocional, ansiedad o menor resiliencia
- Deseo de avanzar, pero sin enfoques extremos ni presión
Estas experiencias son comunes tras el tratamiento oncológico y merecen un acompañamiento informado y compasivo.
En Qué Nos Enfocaremos Juntas
Este programa se centra en acompañar la recuperación, no en acelerarla. Nuestro trabajo puede ayudarte a:
- Mejorar la energía y la resistencia en el día a día
- Apoyar la digestión y el equilibrio metabólico
- Desarrollar estrategias nutricionales adecuadas para la recuperación post tratamiento
- Fortalecer la resiliencia emocional a través de prácticas de estilo de vida y manejo del estrés
- Reconectar con tu cuerpo con mayor confianza y seguridad
La recuperación no es lineal, y cada proceso es único. El acompañamiento se adapta a tus necesidades, preferencias y contexto médico.
Cómo Funciona el Programa FeelGood Post Cancer
El Programa FeelGood Post Cancer es un acompañamiento 1:1 de 6 meses, diseñado para ofrecer continuidad, estructura y contención durante la recuperación tras un cáncer de mama.
El programa puede incluir:
- Orientación nutricional individualizada para apoyar la recuperación post tratamiento, la digestión y la estabilidad metabólica
- Estrategias de estilo de vida y manejo del estrés para apoyar la regulación del sistema nervioso y el bienestar emocional
- Guía alimentaria práctica para establecer hábitos nutritivos y sostenibles
- Sesiones de seguimiento regulares para revisar avances y adaptar el plan según sea necesario
- Orientación en movimiento suave y conciencia corporal, cuando es apropiado
- Orientación sobre suplementos y pruebas funcionales opcionales, cuando sea relevante, en colaboración con laboratorios acreditados
Este programa no busca “arreglar” ni apresurar la recuperación, sino ofrecer educación, estructura y apoyo profesional junto con tu atención médica habitual.
Nota Importante
Este programa ofrece educación nutricional y acompañamiento en estilo de vida. No diagnostica ni trata enfermedades ni sustituye la atención médica.
Tu Siguiente Paso
Si estás buscando un acompañamiento profesional, calmado y respetuoso durante tu recuperación tras el cáncer de mama, puedes explorar la posibilidad de trabajar conmigo.
MELINA 