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LA PALABRA MÁGICA “HYGGE” PARA EL DÁNES ES FELICIDAD
¿Cómo son posibles esos parámetros que pueden medir la Felicidad? ¿Acaso la felicidad es capaz de medirse? ¿Es el Amor? ¿Es la familia? ¿Los Amigos? ¿El Dinero? ¿ La Salud? ¿Dónde está, es la gran pregunta? Para los Daneses, la felicidad está en lo simple, y todo ser humano puede aplicarlo en muchos aspectos de…
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¿Son ciertos los mitos sobre la leche?
Existe cierta controversia en el mercado de la nutrición respecto a la leche de vaca y las “leches” vegetales, y esto me ha llevado a poner de manifiesto mi opinión respecto a ello, debido a que muchas personas tienen ciertas dudas sobre ello, deseando tener en claro que es beneficioso para su organismo. A mí…
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EL RECONOCIMIENTO DE TU PAPÁ, DA SENTIDO A TU VIDA EN SOCIEDAD
Una de las cosas que he comprobado durante estos últimos años es la gran importancia que es ” Reconocer a nuestro padre y madre”. Yo viví lejos de Perú más de 15 años y tenía una conexión muy buena con mis padres a la distancia, pero cuando volví a Lima y comencé a convivir con…
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Te apetece un CAFÉ saludable en Barranco
Cada día en Lima se van abriendo más lugares con productos orgánicos, y de buen gusto pero no siempre están tan accesibles. Muchas ocasiones cuando salgo deseo encontrar sitios acogedores donde pueda comer rico, tomar algo más saludable y de buena calidad. Hay muchos lugares que tienen prestigio, y el plato que presentan tienen buen…
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CÓMO EMPEZAR ALIMENTAR A LOS NIÑOS DE FORMA NATURAL Y NO FALLAR EN EL INTENTO
Alimentar a los niños es una tarea de mucha responsabilidad porque es la base para que su cuerpo tenga el sustento necesario para formarse, y nutrirse para su continúo crecimiento. No obstante, la nutrición pre-natal y post-natal son igual de relevantes, lo que se recomienda empezar con una alimentación sana mucho antes del embarazo. Un…
MELINA
Nutrition & Women´s Health
MELINA 